Sweets
Puddings, coconut cream, dry mix, regular, prepared with 2% milk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas3.1g13.2% de la energía
Grasas2.5g10.7% de la energía
Carbohidratos17.8g76.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.4g
Proteínas
3.1g (13.2%)Grasas
2.5g (10.7%)Carbohidratos
17.8g (76.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas3.1g
Grasas2.5g
Carbohidratos17.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Puddings, coconut cream, dry mix, regular, prepared with 2% milk revela un aporte de 104 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 2.5g de lípidos y 17.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes