Sweets

Chocolate, dark, 60-69% cacao solids

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías579kcal / 100g
Proteínas6.1g6.3% de la energía
Grasas38.3g39.6% de la energía
Carbohidratos52.4g54.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.8g
Proteínas
6.1g (6.3%)
Grasas
38.3g (39.6%)
Carbohidratos
52.4g (54.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías579kcal
Proteínas6.1g
Grasas38.3g
Carbohidratos52.4g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas12%
Grasas totales59%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga207minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chocolate, dark, 60-69% cacao solids proporciona 579 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 38.3g de grasas y 52.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc