Sweets
Chocolate, dark, 60-69% cacao solids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien579kcal / 100g
Protein6.1g6.3% der Energie
Fett38.3g39.6% der Energie
Kohlenhydrate52.4g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
6.1g (6.3%)Fett
38.3g (39.6%)Kohlenhydrate
52.4g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien579kcal
Protein6.1g
Fett38.3g
Kohlenhydrate52.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein12%
Gesamtfett59%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 579 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren66Minuten
🚶♂️Gehen138Minuten
🧘♀️Yoga207Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chocolate, dark, 60-69% cacao solids enthält insgesamt 579 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 38.3g Fett und 52.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten