Sushi

VEGGIE SUSHI SANDWICH, VEGGIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas3.5g10.1% de la energía
Grasas3.9g11.2% de la energía
Carbohidratos27.4g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.8g
Proteínas
3.5g (10.1%)
Grasas
3.9g (11.2%)
Carbohidratos
27.4g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGGIE SUSHI SANDWICH, VEGGIE revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 3.9g de lípidos y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C