Sushi
VEGETABLE ROLL WR, VEGETABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas2.9g8.1% de la energía
Grasas2.9g8.1% de la energía
Carbohidratos30g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.8g
Proteínas
2.9g (8.1%)Grasas
2.9g (8.1%)Carbohidratos
30g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de VEGETABLE ROLL WR, VEGETABLE proporciona 148 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 2.9g de grasas y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes