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TUNA & SALMON NIGIRI ROLL COMBO QBR, TUNA & SALMON NIGIRI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas8.4g28.3% de la energía
Grasas3.5g11.8% de la energía
Carbohidratos17.8g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
8.4g (28.3%)
Grasas
3.5g (11.8%)
Carbohidratos
17.8g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas8.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos17.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TUNA & SALMON NIGIRI ROLL COMBO QBR, TUNA & SALMON NIGIRI muestra 141 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 3.5g de grasas y 17.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium