Sushi
TOFU YU, SOY SUSHI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas10.6g53.3% de la energía
Grasas5.8g29.1% de la energía
Carbohidratos3.5g17.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.9g
Proteínas
10.6g (53.3%)Grasas
5.8g (29.1%)Carbohidratos
3.5g (17.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas10.6g
Grasas5.8g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOFU YU, SOY SUSHI proporciona 97 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 5.8g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes