Sushi

SPICY VEGETABLE AVOCADO, CUCUMBER & CARROT WITH MANGO HABANERO SAUCE ROLL, SPICY VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas2.7g11.1% de la energía
Grasas2.7g11.1% de la energía
Carbohidratos18.9g77.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.3g
Proteínas
2.7g (11.1%)
Grasas
2.7g (11.1%)
Carbohidratos
18.9g (77.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas2.7g
Grasas2.7g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPICY VEGETABLE AVOCADO, CUCUMBER & CARROT WITH MANGO HABANERO SAUCE ROLL, SPICY VEGETABLE revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 2.7g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium