Sushi
SPICY VEGETABLE AVOCADO, CUCUMBER & CARROT WITH MANGO HABANERO SAUCE ROLL, SPICY VEGETABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein2.7g11.1% der Energie
Fett2.7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate18.9g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
2.7g (11.1%)Fett
2.7g (11.1%)Kohlenhydrate
18.9g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein2.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY VEGETABLE AVOCADO, CUCUMBER & CARROT WITH MANGO HABANERO SAUCE ROLL, SPICY VEGETABLE 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.7g Protein, 2.7g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten