Sushi

SHRIMP TEMPURA ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas5g13.5% de la energía
Grasas5g13.5% de la energía
Carbohidratos27g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.0g
Proteínas
5g (13.5%)
Grasas
5g (13.5%)
Carbohidratos
27g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas5.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos27.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP TEMPURA ROLL revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 5g de lípidos y 27g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C