Sushi
SHRIMP TEMPURA ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein5g13.5% der Energie
Fett5g13.5% der Energie
Kohlenhydrate27g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
5g (13.5%)Fett
5g (13.5%)Kohlenhydrate
27g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein5.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHRIMP TEMPURA ROLL 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 5g Fett und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten