Sushi

SHAGGY DOG ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas5.4g19.4% de la energía
Grasas5.4g19.4% de la energía
Carbohidratos17g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.8g
Proteínas
5.4g (19.4%)
Grasas
5.4g (19.4%)
Carbohidratos
17g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas5.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHAGGY DOG ROLL muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 5.4g de proteínas, 5.4g de grasas y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C