Sushi

RAW VARIETY PACK WR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas6.8g17.7% de la energía
Grasas4.4g11.5% de la energía
Carbohidratos27.2g70.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.4g
Proteínas
6.8g (17.7%)
Grasas
4.4g (11.5%)
Carbohidratos
27.2g (70.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas6.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos27.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales7%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RAW VARIETY PACK WR muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 6.8g de proteínas, 4.4g de grasas y 27.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C