Sushi

RAINBOW ROLL WR, RAINBOW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas6.1g17.1% de la energía
Grasas2.6g7.3% de la energía
Carbohidratos26.9g75.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.6g
Proteínas
6.1g (17.1%)
Grasas
2.6g (7.3%)
Carbohidratos
26.9g (75.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas6.1g
Grasas2.6g
Carbohidratos26.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RAINBOW ROLL WR, RAINBOW proporciona 155 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 2.6g de grasas y 26.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C