Sushi
RAINBOW ROLL WR, RAINBOW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein6.1g17.1% der Energie
Fett2.6g7.3% der Energie
Kohlenhydrate26.9g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.6g
Protein
6.1g (17.1%)Fett
2.6g (7.3%)Kohlenhydrate
26.9g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein6.1g
Fett2.6g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAINBOW ROLL WR, RAINBOW enthält insgesamt 155 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 2.6g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten