Sushi

NIGIRI AND ROLL CLASSIC PLATTER LG BR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas6.7g21.9% de la energía
Grasas1.6g5.2% de la energía
Carbohidratos22.3g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
6.7g (21.9%)
Grasas
1.6g (5.2%)
Carbohidratos
22.3g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.6g
Carbohidratos22.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NIGIRI AND ROLL CLASSIC PLATTER LG BR muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 1.6g de grasas y 22.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C