Sushi
NIGIRI AND ROLL CLASSIC PLATTER LG BR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein6.7g21.9% der Energie
Fett1.6g5.2% der Energie
Kohlenhydrate22.3g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
6.7g (21.9%)Fett
1.6g (5.2%)Kohlenhydrate
22.3g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein6.7g
Fett1.6g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NIGIRI AND ROLL CLASSIC PLATTER LG BR zeigen 135 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 1.6g Fettgehalt und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten