Sushi
MASAGO ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas5.2g17.1% de la energía
Grasas5.2g17.1% de la energía
Carbohidratos20g65.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
5.2g (17.1%)Grasas
5.2g (17.1%)Carbohidratos
20g (65.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas5.2g
Grasas5.2g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas10%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de MASAGO ROLL muestra 148 calorías por 100g. Ofrece 5.2g de proteínas, 5.2g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes