Sushi
GREEN DRAGON CRUNCH ROLL QBR, GREEN DRAGON CRUNCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas2g7.4% de la energía
Grasas7.2g26.6% de la energía
Carbohidratos17.9g66.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.1g
Proteínas
2g (7.4%)Grasas
7.2g (26.6%)Carbohidratos
17.9g (66.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas2.0g
Grasas7.2g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas4%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GREEN DRAGON CRUNCH ROLL QBR, GREEN DRAGON CRUNCH revela un aporte de 144 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 7.2g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes