Sushi
DUELING DUET ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías157kcal / 100g
Proteínas7.4g20.8% de la energía
Grasas3.5g9.8% de la energía
Carbohidratos24.7g69.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
7.4g (20.8%)Grasas
3.5g (9.8%)Carbohidratos
24.7g (69.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías157kcal
Proteínas7.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos24.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DUELING DUET ROLL revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 3.5g de lípidos y 24.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes