Sushi

CRAB STICK PHILLY ROLL, CRAB STICK PHILLY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas2.7g9.1% de la energía
Grasas8.1g27.3% de la energía
Carbohidratos18.9g63.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.7g
Proteínas
2.7g (9.1%)
Grasas
8.1g (27.3%)
Carbohidratos
18.9g (63.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas2.7g
Grasas8.1g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRAB STICK PHILLY ROLL, CRAB STICK PHILLY revela un aporte de 168 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 8.1g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium