Sushi

CLASSIC SUSHI PLATTER WR, CLASSIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas5.8g16.2% de la energía
Grasas3.7g10.3% de la energía
Carbohidratos26.4g73.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.9g
Proteínas
5.8g (16.2%)
Grasas
3.7g (10.3%)
Carbohidratos
26.4g (73.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas5.8g
Grasas3.7g
Carbohidratos26.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLASSIC SUSHI PLATTER WR, CLASSIC revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 3.7g de lípidos y 26.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium