Sushi
BIG OCEAN ROLL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas6.2g17.7% de la energía
Grasas3.7g10.6% de la energía
Carbohidratos25.1g71.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.0g
Proteínas
6.2g (17.7%)Grasas
3.7g (10.6%)Carbohidratos
25.1g (71.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas6.2g
Grasas3.7g
Carbohidratos25.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BIG OCEAN ROLL muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 6.2g de proteínas, 3.7g de grasas y 25.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes