Sushi

AMERICAN SPECIAL ROLL WR, AMERICAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas3.9g10.5% de la energía
Grasas5.6g15.1% de la energía
Carbohidratos27.6g74.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.1g
Proteínas
3.9g (10.5%)
Grasas
5.6g (15.1%)
Carbohidratos
27.6g (74.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas3.9g
Grasas5.6g
Carbohidratos27.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales9%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AMERICAN SPECIAL ROLL WR, AMERICAN proporciona 171 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 5.6g de grasas y 27.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C