Sushi
AMERICAN SPECIAL ROLL WR, AMERICAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein3.9g10.5% der Energie
Fett5.6g15.1% der Energie
Kohlenhydrate27.6g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.1g
Protein
3.9g (10.5%)Fett
5.6g (15.1%)Kohlenhydrate
27.6g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein3.9g
Fett5.6g
Kohlenhydrate27.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMERICAN SPECIAL ROLL WR, AMERICAN enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 5.6g Fett und 27.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten