Sushi

AMERICAN DREAM PLATTER QBR, AMERICAN DREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas4.7g17.7% de la energía
Grasas2.2g8.3% de la energía
Carbohidratos19.6g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.5g
Proteínas
4.7g (17.7%)
Grasas
2.2g (8.3%)
Carbohidratos
19.6g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de AMERICAN DREAM PLATTER QBR, AMERICAN DREAM proporciona 121 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium