Sushi
AMERICAN DREAM PLATTER QBR, AMERICAN DREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein4.7g17.7% der Energie
Fett2.2g8.3% der Energie
Kohlenhydrate19.6g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
4.7g (17.7%)Fett
2.2g (8.3%)Kohlenhydrate
19.6g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein4.7g
Fett2.2g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMERICAN DREAM PLATTER QBR, AMERICAN DREAM enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2.2g Fett und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten