Sushi

ALL SALMON NIGIRI/ROLL COMBO WR, SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas7.5g19.1% de la energía
Grasas5g12.7% de la energía
Carbohidratos26.8g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
7.5g (19.1%)
Grasas
5g (12.7%)
Carbohidratos
26.8g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas7.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos26.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ALL SALMON NIGIRI/ROLL COMBO WR, SALMON muestra 180 calorías por 100g. Ofrece 7.5g de proteínas, 5g de grasas y 26.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C