Stuffing

SEAFOOD STUFFING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas6.1g19.4% de la energía
Grasas10.5g33.3% de la energía
Carbohidratos14.9g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.5g
Proteínas
6.1g (19.4%)
Grasas
10.5g (33.3%)
Carbohidratos
14.9g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas6.1g
Grasas10.5g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas12%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEAFOOD STUFFING muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 10.5g de grasas y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium