String beans

Green beans, frozen, cooked with butter or margarine

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías47kcal / 100g
Proteínas1.5g14.7% de la energía
Grasas2.4g23.5% de la energía
Carbohidratos6.3g61.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.2g
Proteínas
1.5g (14.7%)
Grasas
2.4g (23.5%)
Carbohidratos
6.3g (61.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías47kcal
Proteínas1.5g
Grasas2.4g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga17minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Green beans, frozen, cooked with butter or margarine muestra 47 calorías por 100g. Ofrece 1.5g de proteínas, 2.4g de grasas y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A