String beans
Green beans, frozen, cooked with butter or margarine
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein1.5g14.7% der Energie
Fett2.4g23.5% der Energie
Kohlenhydrate6.3g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.2g
Protein
1.5g (14.7%)Fett
2.4g (23.5%)Kohlenhydrate
6.3g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein1.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Green beans, frozen, cooked with butter or margarine zeigen 47 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 2.4g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten