String beans

Green beans, fresh, cooked, no added fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías42kcal / 100g
Proteínas2g20.0% de la energía
Grasas0.3g3.0% de la energía
Carbohidratos7.7g77.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.0g
Proteínas
2g (20.0%)
Grasas
0.3g (3.0%)
Carbohidratos
7.7g (77.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías42kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.3g
Carbohidratos7.7g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Green beans, fresh, cooked, no added fat muestra 42 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 0.3g de grasas y 7.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A