String beans

Green beans, canned, cooked with oil

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías50kcal / 100g
Proteínas1g12.0% de la energía
Grasas3.3g39.8% de la energía
Carbohidratos4g48.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.3g
Proteínas
1g (12.0%)
Grasas
3.3g (39.8%)
Carbohidratos
4g (48.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías50kcal
Proteínas1.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos4.0g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Green beans, canned, cooked with oil revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 3.3g de lípidos y 4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A