Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Beef with sweet and sour sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías211kcal / 100g
Proteínas9.3g25.6% de la energía
Grasas12.8g35.3% de la energía
Carbohidratos14.2g39.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.3g
Proteínas
9.3g (25.6%)
Grasas
12.8g (35.3%)
Carbohidratos
14.2g (39.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías211kcal
Proteínas9.3g
Grasas12.8g
Carbohidratos14.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Beef with sweet and sour sauce revela un aporte de 211 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 12.8g de lípidos y 14.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A