Spices and Herbs

Spices, sage, ground

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías315kcal / 100g
Proteínas10.6g12.6% de la energía
Grasas12.8g15.2% de la energía
Carbohidratos60.7g72.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.1g
Proteínas
10.6g (12.6%)
Grasas
12.8g (15.2%)
Carbohidratos
60.7g (72.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías315kcal
Proteínas10.6g
Grasas12.8g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales20%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 315 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Spices, sage, ground proporciona 315 kcal. Contiene 10.6g de proteínas, 12.8g de grasas y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZincFiber