Spices and Herbs

Spices, rosemary, dried

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías331kcal / 100g
Proteínas4.9g5.8% de la energía
Grasas15.2g18.1% de la energía
Carbohidratos64.1g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.2g
Proteínas
4.9g (5.8%)
Grasas
15.2g (18.1%)
Carbohidratos
64.1g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías331kcal
Proteínas4.9g
Grasas15.2g
Carbohidratos64.1g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas10%
Grasas totales23%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 331 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Spices, rosemary, dried proporciona 331 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 15.2g de grasas y 64.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc