Spices and Herbs
Spices, rosemary, dried
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien331kcal / 100g
Protein4.9g5.8% der Energie
Fett15.2g18.1% der Energie
Kohlenhydrate64.1g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.2g
Protein
4.9g (5.8%)Fett
15.2g (18.1%)Kohlenhydrate
64.1g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien331kcal
Protein4.9g
Fett15.2g
Kohlenhydrate64.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein10%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 331 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga118Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Spices, rosemary, dried enthält insgesamt 331 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.9g Protein, 15.2g Fett und 64.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten