Spices and Herbs

Spices, ginger, ground

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías335kcal / 100g
Proteínas9g10.6% de la energía
Grasas4.2g5.0% de la energía
Carbohidratos71.6g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.8g
Proteínas
9g (10.6%)
Grasas
4.2g (5.0%)
Carbohidratos
71.6g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías335kcal
Proteínas9.0g
Grasas4.2g
Carbohidratos71.6g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 335 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga120minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Spices, ginger, ground revela un aporte de 335 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9g de proteínas, 4.2g de lípidos y 71.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium