Spices and Herbs

Spices, dill seed

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías305kcal / 100g
Proteínas16g18.7% de la energía
Grasas14.5g16.9% de la energía
Carbohidratos55.2g64.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.7g
Proteínas
16g (18.7%)
Grasas
14.5g (16.9%)
Carbohidratos
55.2g (64.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías305kcal
Proteínas16.0g
Grasas14.5g
Carbohidratos55.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas32%
Grasas totales22%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 305 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Spices, dill seed muestra 305 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 14.5g de grasas y 55.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc