Spices and Herbs

Spices, celery seed

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías392kcal / 100g
Proteínas18.1g21.3% de la energía
Grasas25.3g29.8% de la energía
Carbohidratos41.4g48.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.8g
Proteínas
18.1g (21.3%)
Grasas
25.3g (29.8%)
Carbohidratos
41.4g (48.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías392kcal
Proteínas18.1g
Grasas25.3g
Carbohidratos41.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas36%
Grasas totales39%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 392 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar93minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Spices, celery seed revela un aporte de 392 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.1g de proteínas, 25.3g de lípidos y 41.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A