Spices and Herbs

Capers, canned

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías23kcal / 100g
Proteínas2.4g29.3% de la energía
Grasas0.9g11.0% de la energía
Carbohidratos4.9g59.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.2g
Proteínas
2.4g (29.3%)
Grasas
0.9g (11.0%)
Carbohidratos
4.9g (59.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías23kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.9g
Carbohidratos4.9g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 23 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar5minutos
🧘‍♀️Yoga8minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Capers, canned proporciona 23 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 0.9g de grasas y 4.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc