Soy-based condiments

Oyster sauce

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías51kcal / 100g
Proteínas1.4g11.1% de la energía
Grasas0.3g2.4% de la energía
Carbohidratos10.9g86.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.6g
Proteínas
1.4g (11.1%)
Grasas
0.3g (2.4%)
Carbohidratos
10.9g (86.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías51kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.3g
Carbohidratos10.9g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Oyster sauce muestra 51 calorías por 100g. Ofrece 1.4g de proteínas, 0.3g de grasas y 10.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C