Soups, broth-based

Soup, tortilla

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías102kcal / 100g
Proteínas4.2g20.0% de la energía
Grasas4.2g20.0% de la energía
Carbohidratos12.6g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
4.2g (20.0%)
Grasas
4.2g (20.0%)
Carbohidratos
12.6g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías102kcal
Proteínas4.2g
Grasas4.2g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Soup, tortilla proporciona 102 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 4.2g de grasas y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A