Soups, broth-based

Soup, minestrone

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías40kcal / 100g
Proteínas1.7g17.9% de la energía
Grasas0.5g5.3% de la energía
Carbohidratos7.3g76.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.5g
Proteínas
1.7g (17.9%)
Grasas
0.5g (5.3%)
Carbohidratos
7.3g (76.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías40kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.5g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 40 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga14minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Soup, minestrone muestra 40 calorías por 100g. Ofrece 1.7g de proteínas, 0.5g de grasas y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A