Snacks

Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, crunchy, mixed flavors

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas17.9g20.6% de la energía
Grasas9.2g10.6% de la energía
Carbohidratos59.6g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
17.9g (20.6%)
Grasas
9.2g (10.6%)
Carbohidratos
59.6g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas17.9g
Grasas9.2g
Carbohidratos59.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas36%
Grasas totales14%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, crunchy, mixed flavors proporciona 393 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 9.2g de grasas y 59.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumZincVitamin ASodiumVitamin CFiberIronMagnesium