Snacks
Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, crunchy, mixed flavors
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein17.9g20.6% der Energie
Fett9.2g10.6% der Energie
Kohlenhydrate59.6g68.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
17.9g (20.6%)Fett
9.2g (10.6%)Kohlenhydrate
59.6g (68.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein17.9g
Fett9.2g
Kohlenhydrate59.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein36%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, crunchy, mixed flavors enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 9.2g Fett und 59.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumZincVitamin ASodiumVitamin CFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten