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Quaker Ranch Rice Crisps 3.03 Ounce Plastic Bag

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías446kcal / 100g
Proteínas7.2g7.7% de la energía
Grasas16.5g17.7% de la energía
Carbohidratos69.4g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
7.2g (7.7%)
Grasas
16.5g (17.7%)
Carbohidratos
69.4g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías446kcal
Proteínas7.2g
Grasas16.5g
Carbohidratos69.4g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas14%
Grasas totales25%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 446 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Quaker Ranch Rice Crisps 3.03 Ounce Plastic Bag proporciona 446 kcal. Contiene 7.2g de proteínas, 16.5g de grasas y 69.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium