Snacks

Chex Mix Honey Nut Snack Mix

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías449kcal / 100g
Proteínas6.1g6.2% de la energía
Grasas12.2g12.5% de la energía
Carbohidratos79.6g81.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total97.9g
Proteínas
6.1g (6.2%)
Grasas
12.2g (12.5%)
Carbohidratos
79.6g (81.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías449kcal
Proteínas6.1g
Grasas12.2g
Carbohidratos79.6g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas12%
Grasas totales19%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 449 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar107minutos
🧘‍♀️Yoga160minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chex Mix Honey Nut Snack Mix revela un aporte de 449 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 12.2g de lípidos y 79.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium