Snacks
1.37OZ LAY'S SEA SALT -N-PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías540kcal / 100g
Proteínas5.1g5.5% de la energía
Grasas30.8g33.3% de la energía
Carbohidratos56.6g61.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.5g
Proteínas
5.1g (5.5%)Grasas
30.8g (33.3%)Carbohidratos
56.6g (61.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías540kcal
Proteínas5.1g
Grasas30.8g
Carbohidratos56.6g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas10%
Grasas totales47%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 540 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar129minutos
🧘♀️Yoga193minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 1.37OZ LAY'S SEA SALT -N-PEPPER muestra 540 calorías por 100g. Ofrece 5.1g de proteínas, 30.8g de grasas y 56.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes