Barras de Cereal y Energéticas

RASPBERRY CASHEW & CHIA FRUIT & NUT, RASPBERRY CASHEW & CHIA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías475kcal / 100g
Proteínas10g11.1% de la energía
Grasas27.5g30.6% de la energía
Carbohidratos52.5g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
10g (11.1%)
Grasas
27.5g (30.6%)
Carbohidratos
52.5g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías475kcal
Proteínas10.0g
Grasas27.5g
Carbohidratos52.5g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas20%
Grasas totales42%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RASPBERRY CASHEW & CHIA FRUIT & NUT, RASPBERRY CASHEW & CHIA proporciona 475 kcal. Contiene 10g de proteínas, 27.5g de grasas y 52.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium